Coaching kan flytte bjerge, når det kommer til fodboldspillere. Det mentale er alfa og omega hos en fodboldspiller, hvilket man ser igen og igen i international fodbold - men også i breddefodbolden er det mentale uhyre vigtigt.
I denne sektion giver vi dig råd, fif og vejledning til, hvordan du kan forbedre din eller dine spilleres mentale tilstand - og dermed præstationer på fodboldbanen.
Artikler om emnet:
8 afgørende step, når du sætter dig individuelle mål
Sehested er professionel coach, indehaver af BedreDIG og ekspert på…
Hvad er din målsætning? Sådan forbedrer du chancerne for at nå dit mål
Nu starter sæsonen snart op igen og der skal trænes…
Mød ekspert i sportspsykologi: Nikolaj Bonde Korsgaard
Nikolaj Bonde Korsgaard er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet og…
Mental coaching: Øvelse til forberedelse før træning
Hvordan forbereder man sig bedst muligt til træning? Der er…
Mental coaching: Øvelse til at nå dine mål
Der er flere metoder, som er effektive til at mentaltræne,…
Små mentale ændringer kan forbedre dine præstationer på banen
Det er ikke kun elitesportsudøvere, der kan bruge mentaltræning til…
